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每年春季都要吃好几多次,有汤有主食,还润燥去火!
发布时间:2017-11-10 点击: 次 编辑:admin
每年春季都要吃好几次,有汤有主食,还润燥去火!

发现孩子很会吃,什么时候吃什么东西总是控制的那样恰当,还常常帮我分辩各类调料味道上的的稍微差异,说真的,我在食物的把握上绝对不孩子那么精准。嘿嘿,儒子可教也,千亿国际

来日这个菜(饭)是孩子点的,跟我说要吃糯米莲藕,不要浇那种浓稠的汁,要清水的,不要太甜,放点儿红枣茄子啥的。

我真是服了,照做吧。

晚餐吃几多片儿糯米莲藕,再喝些微甜的汤水,你不觉得很舒服吗?

主料:莲藕  糯米

配料:红枣  枸杞  百合等

调料:红糖  ,千亿国际;蜂蜜

主要厨具:电压力锅


做法:

准备莲藕,千亿国际,用大年夜孔莲藕最好了,我去超市买莲藕的时分,就剩下多么儿的了,只好委曲了,切实成品也很不错。


糯米洗好泡在水里,不必提前很久,棋牌注册送10元可提现,现泡也能够操作。


莲藕去皮不去节,尽可能将莲藕节留下,削干净就好了,防止漏米,棋牌注册送10元可提现


将莲藕一头切失落一段,实在这一刀可以斜切,莲藕孔切面比较年夜,更好装米。


将糯米装入莲藕孔中,因为米不泡发,棋牌注册送10元可提现,不用塞太实。


装好米之后将切上去的那段莲藕用牙签封上。


将莲藕放在压力锅中,放上红枣,枸杞,百合,莲子,红豆等配料,这个不是一定的,可能决定性加入。


参加红糖。


加足水,


启动压力锅一个豆类顺序(一个时光较长的次序),


保证有足够的保压时间,让压力锅自然落阀最好了,


开锅,捞出莲藕,去失踪牙签,


切片摆在盘中,将原汁浇入盘中,


淋上蜂蜜,开吃吧。喜好桂花的加一些吧。

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